《防曬不易得老人斑_中醫觀點》紫外線造成色素沉澱 不防曬易生老人斑

更新日期:2010/04/21 00:07 【記者鄭綿綿/台北報導】

臉部、四肢皮膚經常曝曬處,易生成暗褐色的老人斑。三軍總醫院中醫部主治醫師林高士表示,陽光經常性的曝曬皮膚,受到紫外線影響,的確容易造成代謝影響,發生色素沉澱情況。中醫也認為,老人家因為老化、腎氣衰,皮膚血管退化因素,也容易發生這類問題。

 

中醫師林高士表示,老人斑常見於在外工作的工人、農夫,因為工作關係,經常在外曝曬於陽光下,若沒做好防曬工作,容易生成老人斑。但是,有些人在隨著年齡增長、老化後,就算不是經常在外曬到太陽,也可能出現老人斑。當血管受到破壞,血管退化,就易出現皮膚斑塊,或老化後血管疾病,造成易出血,代謝不正常,也會造成色素沉澱問題。中醫也認為,腎為先天之本,老年族群腎氣衰,功能開始走下坡,加上紫外線長期曝曬,也會加重症狀,除了臉部,在四肢手腳經常曝曬於外處,會出現暗褐色斑塊。

 

林醫師表示,中醫調理上,針對年紀大的族群,可從改善末梢循環調理,幫助皮膚血管代謝作用,可用陽和湯調理,含熟地黃、麻黃、鹿角膠、白芥子、肉桂、生甘草、炮薑。還有,可用補陽還五湯,含耆、赤芍、地龍、川芎、桃仁、紅花、歸尾,幫助補氣活血,增加皮膚抵抗力的作用。單味藥可用薏仁做成藥膳幫助改善色素沉澱,也有美白作用。

 

穴位調理部分,可針對老化腎氣衰調理,主要可取腎俞穴、足三里穴,也能幫助改善到腸胃機能。

 

日常保健注意事項部分,醫師提醒,平常應注意防曬工作,尤其是必須經常在外工作者,尤其是白天中午、下午紫外線較強的時段,對於預防皮膚癌也很重要;應擦具備防曬係數的防曬乳液,做好相關預防保健措施。

 

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